"Was einem Insta so reinspült" - war mein erster Gedanke, weil meine Bubble voll mit Beziehungs- und Trennungssprüchen war. Ich bin aber froh, dass ich mich für MICH und dieses Buch entschieden habe. Es tut weh, ja. Es ist anstrengend, ja. Nerven die gleichen Fragen manchmal - ja. Aber auch viele schöne Momente begleiten mich. Und das gibt mir Kraft und Hoffnung. Dankbar für dieses Buch. Keiner muss da alleine durch!

Nach 14 Tagen mit dem Buch ist es zur festen Abendroutiene geworden. Es mach mir vor dem Schlafen gehen den Kopf frei… Danke

Mir hat es sehr geholfen, weil es mir durch alle Phasen der Trennung hilft und auf den Punkt trifft, welche Gefühle man in den unterschiedlichen Stadien verarbeiten muss

Ich nutze das Buch seit knapp drei Wochen und empfinde es als unglaublich hilfreich!
Man reflektiert sich und die Beziehung auf eine bereichernde Art und Weise und lernt einen gesunden Umgang mit dem Thema Trennung.

Das Buch gefällt mir sehr gut. Das hochwertige Papier und die Umsetzung innerhalb des Buches ist das Geld wert! & freut mich jeden Abend. Das Buch benutze ich wirklich gerne und ist etwas, auf was ich mich abends freue. Kann ich wirklich sehr empfehlen! Danke!

Das tägliche Auseinandersetzen mit der Trennung , sowohl gedanklich, als auch schriftlich tut so gut. Ich kann’s nur jedem empfehlen.

Sehr zu empfehlen

Das Buch ist echt süß gestaltet und die Ideen und Inhalte sind bis jetzt auch echt toll !!! Ab und an ist es als alleinerziehende Mama etwas schwierig die Sachen aktuell am Tag umzusetzen, aber dann verschiebt man es eben um ein paar Tage. Würde es wieder kaufen !

Das Buch hilft mir gerade ungemein mit meiner Trennung umzugehen. Am Anfang dachte ich, dass es sehr anstrengend wird jeden Tag über meine Gedanken zu der Trennung zu reflektieren, aber da ich ja sowieso jeden Tag von alleine über dieses schmerzhafte Ereignis nachdenken muss, hilft mir das Buch das in einem geordneten Rahmen zu machen, der mich in meinem Heilungsprozess unterstützt. Lieben Dank an euch!!

Ich habe mir das Trennungstagebuch kurz nach der Trennung bestellt und es hat mir enorm geholfen, mich einerseits aufzufangen, mir neue Sichtweisen zu vermitteln und Ideen im Umgang mit dem Schmerz aufzuzeigen. Das Schreiben und Protokollieren selbst hilft enorm bei diesem schwierigen Prozess und die Aufgaben geben einem oft einen Lichtblick. Ist wirklich sehr liebevoll gestaltet und klar weiterzuempfehlen!

Ich versuche mich nun seit einigen Tagen durch dieses Buch durch zu arbeiten. Manche Dinge fallen mgp sehr schwer, jedoch versuche ich trotz allem die geforderten Aufgaben zu erfüllen. Auch wenn es aus einer Beziehung mit einem Narzissten noch einmal eine besondere Herausforderung bedeutet. Einen kleinen Kritikpunkt habe ich... es lässt sich sehr schwer auf der linken Seite schreiben, da das Buch sich nicht komplett herum knicken lässt. Ich denke es wäre fast besser, wenn es keinen festen Einband hätte.

Schweren Herzens hatte ich es geschafft mich von meiner 10-jährigen Beziehung zu lösen.
Auch wenn ich die Entscheidung getroffen habe, fiel mit der Trennungsprozess nicht leicht.
Dieses Buch hat mich gut durchbegleitet und viele hilfreiche Tipps gegeben. DANKE LIV!

Ich bin erst seit 14 Tagen dabei, aber was ich besonders schätze gerade ist die tägliche Erinnerung mit Jemandem Lieben in Kontakt zu sein. Es ist ein Prozess. Gedanken, Gefühle und Muster ändern sich langsam aber sicher und das Tagebuch hilft dies deutlich zu machen.

Ist ein wirklich schönes Tool (auch super schön gemacht und gearbeitet) zur Selbstreflexion!

Mir hilft es momentan sehr. Can recommend.